Μια μεγάλη διατροφική άκρη είναι να κόψετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα τεχνητό γλυκαντικό. Η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών καρδιακών προβλημάτων. Το Splenda είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για να δημιουργήσετε τη γλυκιά γεύση που θέλετε χωρίς τους αρνητικούς κινδύνους για την υγεία. Ίσως δεν μπορείτε να πείτε τίποτα διαφορετικό ειδικά αν ρυθμίζετε το σωματικό βάρος σας.